Capitano, sono d'accordo su quanto da te esposto; si parte sempre con le più rosee intenzioni su come gestire l'allenamento ma poi alla fine ognuno fà di testa sua secondo come si sente fisicamente (se stai bene non guardi in faccia nessuno, se invece hai qualche problema chiedi di fare gruppo e te ne stai buono buono a succhiare le ruote);detto questo in futuro "pietà per nessuno" ovvero "senza pietà"...........questo discorso vale x tutti me incluso.Speriamo che il Natale renda tutti più bravi e buoni. Buona Domenica a tutti (amici e no....nel senso buono)